豊田早苗のあがり症改善プログラムの感想と豊田早苗の考えとは？
このプログラムの評判や評価そして口コミやレビューなども紹介していこうと思います！
トレーニング開始から５分?６０分程度で「あがり症」を改善！？行列のできる、とよだクリニック監修【あがり症改善プログラム】
販売者 （株）e-FLAGS 楠山高広
著者 豊田早苗
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豊田早苗のあがり症改善プログラムはどう！？
▼心の中に生まれてしまった不安や恐怖といったネガティブな感情をコントロールする方法を？
今回はトレーニング開始から５分?６０分程度で「あがり症」を改善！？行列のできる、とよだクリニック監修「豊田早苗のあがり症改善プログラム」の感想と監修者である豊田早苗先生の教材に対する考え方などを中心に記事を書いていきたいと思います。
まず初めに簡単なプログラムの説明からしていきたいと思います。
この「豊田早苗のあがり症改善プログラム」ではまず初めにあがり症の基礎知識やどうして自分があがり症になってしまったのか？といったあがり症の原因を知ることからスタートしていきます。
つまり敵に勝つには敵のことを知ることから始めると言う事ですね。
次にイメージトレーニングやメンタルトレーニングで心の中に生まれてしまった不安や恐怖といったネガティブな感情をコントロールする方法を学びます。
また不安や恐怖を和らげる即効性のある方法としてタッピングと呼ばれるツボ刺激療法なども具体的なやり方が紹介されていますのでこれは特にスピーチの直前などに効果があると思います。
具体的なやり方や詳しい内容のレビューは前回の記事でも紹介してますのでぜひこちらの記事を参考にしてください。
【レビューその1】 豊田早苗のあがり症改善プログラムの徹底レビュー
こういったやり方や手順であがり症を対処して改善していきます。それではプログラムの監修者の豊田早苗先生のプロフィールと考え方を見ていきたいと思います。
豊田早苗ってどんな人？
豊田早苗のプロフィール
精神科医、とよだクリニック（鳥取県米子市）院長、とよだクリニック認知症予防・リハビリセンターセンター長。鳥取大学医学部卒業。総合診療および精神科研修を終え、２００５年にとよだクリニックを開業。
総合診療医として勤務した経験を活かした問診技術で、患者さん１人１人の特性、症状を把握し、大学病院教授から絶妙と評される薬の選択、投与量の調節で、マニュアル通りではないオーダーメイド医療を行う。
豊田早苗氏の教材に対する考えとは？
半日～数日であっという間に洗脳されてしまう、
別人のようになってしまうというのは事実ですよね。だったら、それを応用して良い風に自分を変えてしまえばいいと思いませんか？
・悪い使い方には良く効くけど、
・良い使い方には全然効かない。
そんな事はありません。
脳は正直です。
良い使い方にも、悪い使い方にも、脳は敏感に反応します。
たった数日で悪いほうに洗脳されてしまうなら、
たった数日で良い方向にも変われると思いませんか？人は変わる事が出来るのです。
引用⇒http://agari-11.com/
不安や緊張はツボ刺激療法で５分で解消！？
はじめやっぱり5分ではなかなかできないと思いますが徐々に慣れてくると5分、10分ほどであがり症の対処方法や克服方法を実践することができますのでまずはそこのレベルまでコツコツと頑張っていきたいところですね。
特にタッピングと呼ばれるツボ刺激療法をマスターすると急なスピーチの場面やプレゼンテーションの場面など不安や緊張などネガティブな感情をコントロールしながら良い状態をキープできると思います。
こんな感じです↓
どうでしょうかね？
このような感じで実践していくんですが緊張や不安を3分で消し去る方法と言うのは、知っているとかなり便利だと思います。人生というのはいろいろな場面で人とあったり、人前で話したり、しなくてはいけませんから人生から不安を取り除くためにはこういった手法を身に付ける必要があると思います。
豊田早苗のあがり症改善プログラムの評価まとめ
豊田早苗のあがり症改善プログラムのデメリット
■内容を理解し地道に訓練する必要がある
■効果には個人差がある
豊田早苗のあがり症改善プログラムのメリット
■スピーチの直前で使える即効性がある方法も学べる
■図解やイメージ画像などもありわかりやすい
■効果がなければ返金保証が使える
豊田早苗のあがり症改善プログラムの評価
「豊田早苗のあがり症改善プログラム」で学べるタッピングと言う方法は東洋医学から伝わったもので針を使わない針治療ともいえます。
テクニックさえ覚えてしまえば瞬時に緊張を取り除くツボを刺激して心にゆとりのある状態をキープしながらスピーチやプレゼンをすることができますのでこれは結構、心強いですよね。
詳しい内容は下の【関連記事】でも解説していますので是非、チェックしてくださいね！
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