下園壮太のプチ認知療法の購入者は改善した？
このプログラムの評判や評価そして口コミやレビューなども紹介していこうと思います！
なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ！「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法
販売者 株式会社ユニネット
著者 下園壮太
下園壮太のプチ認知療法の購入者は改善した？
▼その時に使われる方法が認知療法(心理療法)であったり簡単なエクササイズに？
今回は下園壮太のうつ病の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法のDVDを購入した購入者さん達の感想と下園壮太さんのDVDに対する考え方を中心に記事を書いていきたいと思います。
それではまず初めにDVDの説明を簡単にしていきます。
このプチ認知療法DVDでは動画コンテンツを通じてうつ病になってしまった本当の原因を探り自分に合った適切な対処方法で対処していくと言う内容になっています。その時に使われる方法が認知療法(心理療法)であったり簡単なエクササイズになります。
それでは購入者さんの感想を見る前に下園先生の考え方を見ていきたいと思います。
下園壮太ってどんな人？
下園壮太のプロフィール
陸上自衛隊衛生学校で衛生課隊員（医師・看護師）にメンタルヘルス、自殺防止、カウンセリングなどを教育中。
防衛庁のメンタルヘルス検討会の委員にも選抜されたこともありカウンセリングセミナーを開くとまたたく間に満席になってしまう。
下園壮太先生はDVDをどう考える？
気をつけてください！
最近、うつの経験者が紹介する「うつ対処法」を見かけることがあります。
うつ状態はとても苦しいために、自分が経験して「これだ！」と思ったことを、人にも伝えたくなる。その気持ちはありがたいのですが、そのアドバイスがあなたにとって有効かというと、そうでない場合が多いのです。
うつは、個人差が大きいのです。
その人には効果的であったことでも、あなたがそればかりを必死に行うと、逆効果になることが…。
下園先生は、自分のうつ体験だけでなく、実際に多くのうつ状態のクライアントを支えてきたプロフェッショナルです。うつが治る人、悪化する人を客観的に見てきました。
単なる一経験者ではなく、様々なのケースにかかわってきたからこそ、多くの人の力になれるアドバイスや訓練方法を紹介できるのです。
このお手紙があなたの助けになれればと思います。長いお手紙にお付き合いいただいたことを感謝いたします。
引用⇒https://www.utsubyou-kaizen.com/utu-kaizen.com/ip/
これまでいろいろな方にアドバイスをしてきた経験の中から効果のある人や逆に効果があまりない人もいると言う事実をしっかりと踏まえた上で返金保証と言う購入した全ての人が満足できるような仕組みを作っているところが良いですね。
それでは実際に購入した人がどのような結果を出しているのか感想を見ていきたいと思います。
購入者や実践者はどうなった？
▼うつを改善しましたが本当に運が良かっただけ！？
やはり一番気になるのは購入者の状態や口コミ、感想だと思います。ということでいくつかその後の口コミや感想を紹介していきたいと思います。
あんたはいいな、将来があって
全てあるいはほとんどのことを「否定的か消極的」にしか見れないようでした。たとえば妹が電話・メールに出られないと短い間に次々と連絡を寄こし「嫌いになったのか」「こっちが苦しんでるのに何してるんだ」みたいなことを平気で寄こすのだそうです。
また妹が結婚を決めた時、「あんたはいいな、将来があって」「わたし（オレ）のことなんかどうでもいいんでしょ」みたいな反応をしたそうです。わたしもその反応を逐一聞いていましたので、 「腹立つな。そんなヤツら連絡やめちまえ！」と怒ったものでした。
それは今思えば、「うつは治療が必要」という認識が私にはなかったから、だとも言えます。他人に思いやりを持てないのは余裕がなかったからなんだと、このＤＶＤを見ると合点がいきます。過去の発言を撤回したい気持ちでいっぱいです。
引用元:https://www.utsubyou-kaizen.com/utu-kaizen.com/ip/
うつを改善しましたが本当に運が良かっただけ
うつ病は自覚症状が無い為にうつ病発症しても殆んどの人は自覚出来ないのがうつ病です。現在正常な方こそうつ病蘭の為にうつ病とはどんな病気なのか知って置くべきだと思います。知っていれば早く自己認知出来て回復も早い事と考えます。
今回下園先生の「なかなか「うつ」から抜けられないあなたへ！」のカウンセラーＤＶＤを拝見し、非常に解り易く解説され日常生活の中で簡単なエクササイズを根気良く繰り返す事で、うつ病から脱出する方法や思考の転換方法など詳しく解説されています。私は自己流でたまたまうつを改善しましたが本当に運が良かっただけなのです。
引用元:https://www.utsubyou-kaizen.com/utu-kaizen.com/ip/
自分自身を取り返す」ために即実践できる
押しつけがましいアドバイスにはなかなか従えないのが「うつ状態」といわれます。しかし、下園先生の柔らかでユーモアあるお話に、うつ状態の堅い気持ちもほぐされるようです。
室内での解説から、屋外に出てのエクササイズ。 まさに楽な気持ちで、簡単に楽しんで試せる「うつ状態」解消のプログラムを実践しています。
その中から、必ずぴったり合う、自然と効果が出てくる方法が見つかるのではないかと思います。
うつ状態改善の最短コースである「自分の感覚や自信、ペース」を取り戻す方法を中心に、「自分自身を取り返す」ために即実践できる、最良のノウハウだと感じました。早速、友人にもオススメしたいと思います。
引用元:https://www.utsubyou-kaizen.com/utu-kaizen.com/ip/
サポートする方も見ることができるのは、心強い
ボリュームがすごいです。「うつ」の人だけじゃなくて、知っていたら健康になれそうですからみんなで実践すればいいじゃないですか？なんて思ってしまいました。病院とか行くと本人だけでということになることが多いのですが、これはDVDなのでみんなでみることができます。
うつ病になってしまった本人だけでなく、サポートする方も見ることができるのは、心強いと思いますので、是非お勧めします。
引用元:https://www.utsubyou-kaizen.com/utu-kaizen.com/ip/
このＤＶＤで「うつ」から抜けられるだろうと本当に思いました
なかなかアドバイスをしっかりしてくれる医師、カウンセラーはいないでしょう。この商材は本当に勉強になりました。
よく「うつ」の人には「がんばれ」と言ってはいけないと言いますが、そんな程度の物ではありません。
私が「うつ」になったときにこのＤＶＤがあれば良かったのに・・・また、このＤＶＤのようにアドバイス、カウンセリングしてほしいと思いました。拝見したＤＶＤはほんの一部だと思いますが、このＤＶＤで「うつ」から抜けられるだろうと本当に思いました。すばらしいＤＶＤをありがとうございました。
引用元:https://www.utsubyou-kaizen.com/utu-kaizen.com/ip/
下園壮太のプチ認知療法DVDの評価まとめ
下園壮太のうつ病の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法のデメリット
■ DVD プレーヤーが必要
下園壮太のうつ病の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法のメリット
■うつ病の根本原因がわかる
■動画なので見やすいしわかりやすい
■全額返金保証が付いている
■無理せず簡単なことから挑戦できる
下園壮太のプチ認知療法DVDの評価
購入者の感想を見てみると多くの人々が結果を出していることがわかります。確かに中にはそこまで結果が出ていない人もいるんだと思います。
それはとても残念なことですがすべての人に100%効果があるものなどこの世には存在しないのでしょうがないともいえます。ただ効果がなかった場合でもしっかりとお金が戻ってきますので購入した人々全員が安心して内容を実践することができると言うのがいいと思います。
詳しい内容は下の【関連記事】でも解説していますので是非、チェックしてくださいね！
⇒ 下園壮太のうつ病の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法の内容を見る
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